“Duh, tadi pergi ke dapur mau ngambil apa, ya?”
Pernah nggak kalian lupa pergi ke suatu tempat, eeeh sudah sampai malah lupa mau ngapain? Hayooo, ngakuu… Karena saya juga suka gitu, hehehe…
Lupa mau ngapain atau lupa mau bilang apa ini disebut dengan Doorway Effect. Kondisi ini terjadi biasanya saat kita pindah ruangan, misalnya dari kamar mau ambil makanan di dapur. Atau lagi nunggu waktu yang pas buat interupsi omongan orang tapi pas sudah ketemu, lupa tadi mau ngomong apa.
Dilansir dari artikel Klik Dokter, memori kita itu terbagi-bagi menjadi beberapa segmen terkait tempat. Contoh tadi, kita di kamar berencana mau ambil makanan ke dapur. Karena sudah pindah ruangan (dapur), memori kita seperti ter-reset jadi lupa deh mau ngapain.
Kasus kadang-kadang lupa seperti ini sebenarnya normal. Namun, kalau keseringan lupa bisa berabe juga kaaan… Banyak hal yang harus diingat dan harus diperhatikan terutama oleh seorang istri sekaligus istri. Kalau emaknya lupaan mulu, gimana nasib anak dan bapaknya, nih?
Apa lagi semakin bertambah usia kok semakin cepat lupa dan suka nggak fokus? Sekalian curhat nih, saya, hihihi…
Pernah dong saya dalam sebulan lupa absen pulang kantor. Sistem di kantor saya itu kalau lupa absen pulang akan dipotong 2% dari nilai kehadiran. Jadinya insentif bulanan juga akan berkurang. Duuh, pas lihat catatan absen, auto kesel sama diri sendiri! Lumayan kan itu potongannya bisa buat jajan cilok deket kantor selama seminggu.
Akhirnya biar ga lupa, saya bikin wallpaper di monitor PC saya tulisan JANGAN LUPA ABSEN PULANG! besar-besar biar pas mau tutup semua windows kerjaan, langsung terbaca. Nah, Alhamdulillah, sudah 2 bulan ini saya nggak pernah lupa lagi deh absen pulang. Uang insentif pun aman~
Semakin bertambahnya tanggung jawab, makin banyak yang minta fokus. Entah itu di rumah: ngurus suami, membersamai anak, di kantor: ngejar deadline, mereview kerjaan tim, atau pun passion: blogging, design, financial educator. Jadi ibu dengan multiperan itu sungguh menantang!
Nah, kalau ada yang senasib dengan saya (nyari temen nih ceritanyaaa), yuk kita coba beberapa tips supaya mengurangi kepikunan dini ini. Based on true story saya loh! Semoga bisa membantu.
- TETAP FOKUSKAN PERHATIAN. Singkirkan semua hal yang bisa mendistraksi fokus kita. Misalnya sedang fokus bikin draft untuk artikel, jangan deh buka tab lain yang nggak ada hubungannya dengan artikel. Misalnya web streaming film, media sosial atau aplikasi chat. Sekali terdistraksi, yakin deh akan susah lagi untuk fokus
- ISTIRAHAT YANG CUKUP. Kurang istirahat juga bisa membuat otak kita lelah dan kurang fokus. Jadi, jangan sepelekan waktu tidur, ya! Badan yang beristirahat dengan cukup akan membuat otak kembali segar
- BUAT PENGINGAT ATAU CATATAN PENTING DI TEMPAT MUDAH TERLIHAT. Contohnya seperti saya buat tulisan pengingat supaya saya nggak lupa absen pulang. Bisa juga dengan Google Calendar, wallpaper di HP, tempelan kulkas. Pokoknya buat catatan penting yang mudah kita lihat
- JANGAN SUNGKAN MINTA TOLONG ORANG LAIN MENGINGATKAN. Namanya juga manusia, tempatnya lupa dan salah. Jadi nggak apa-apa kok minta tolong orang lain untuk mengingatkan. Terutama seorang ibu, nggak harus semuanya sempurna. Minta tolong deh sama paksu, misalnya buat ngingetin belanja ke pasar besok. Terus bikin catatan mau belanja apa. Etapi, lain halnya yang kalau orang yang kita mintain tolong juga lupa, hihihi…
- BUAT TEMPAT PENYIMPANAN KHUSUS BARANG. Tempat yang berantakan bikin kita terkadang lupa menyimpan sesuatu karena menyimpannya sembarangan. Solusinya adalah buat tempat khusus untuk menyimpan barang, misalnya gantungan kunci, kuciran rambut (ibu-ibu pasti relate nih, yekaaan?), dompet, kacamata. Nah, lalu simpan benda selalu pada tempatnya ini. Jadi, nggak ada lagi deh cerita lupa nyimpen kacamata di mana.
- OLAHRAGA OTAK AGAR TETAP AKTIF. Menjaga otak agar terus beraktifitas juga salah satu cara untuk meningkatkan daya ingat dan mencegah kepikunan dini. Misalnya dengan belajar hal-hal baru (belajar bahasa lain atau mencoba skill baru), bermain permainan asah otak (sudoku, catur, scribble, teka-teki silang). Dengan otak yang selalu aktif, membuat sel-sel neuron kita selalu terhubung
Pekan Olahraga Otak Bersama ZenCore dari Zenius
Untuk kaum milenial seperti kita-kita, ada cara seru loh untuk olahraga otak! Cukup dengan aplikasi di smartphone dan jaringan internet, kita akan bertemu dengan soal-soal yang menantang untuk dijawab. Eits, nggak usah ngebayangin soal-soal textbook gitu.
“Kok bisa jawab soal-soal tapi seru?”
Yuk, kita kenalan dengan ZenCore dari Zenius! Bikin olahraga otak kita semakin seru!
Kenalan Dengan Zenius, Ganti Cara Belajar Jadi Lebih Seru!
Nah, sebelumnya, saya jelaskan dulu ya tentang Zenius. Zenius ini adalah sebuah platform edutech (teknologi pendidikan) asli Indonesia. Zenius menyediakan video interaktif berupa video tutorial yang bisa diakses di web maupun aplikasi untuk membantu para pelajar lebih memahami materi sekolah.
Tapi nggak hanya belajar 1 arah gitu, looh… Ada Live Class Zenius juga untuk belajar langsung dengan para tutor. Kita bisa bertanya tentang materi sampai kita ngerti. Ada juga latihan-latihan soal untuk menguji pemahaman kita.
Seru-seruan Belajar Fundamental Skills Bareng ZenCore
Nah, dulu waktu kita jadi pelajar, kadang suka males kan kalau langsung belajar. Sekarang sudah ada solusinya nih, gaes! Sebelum belajar, kita bisa pemanasan otak dulu di ZenCore.
ZenCore ini adalah fitur dari Zenius untuk melatih fundamental skill dan knowledge yang harus dikuasai oleh semua orang, mau dari di mana pun jenjang pendidikannya atau apa pun pekerjaannya. Jadi, nggak hanya pelajar yang bisa ikut seru-seruan di ZenCore, kita sebagai ibu rumah tangga atau pun seorang profesional pun bisa banget ikutan ZenCore.
Belajar fundamental skill dengan ZenCore itu nggak kerasa seperti kuis biasa. Sistemnya gamifikasi dengan sistem level dan ada peringkatnya. Setiap step, kita harus menyelesaikan 8 pertanyaan dalam waktu 120 detik di masing-masing kategori. Seiring bertambahnya score, kita juga akan naik level.
“Kenapa sih fundamental skill yang dilatih?”
Fundamental skill atau kemampuan dasar adalah cara berpikir kita menghadapi dunia. Kalau cara berpikir ini semakin upgrade, kita akan bisa menangkap dan mengolah informasi lebih cepat lalu berpikir lebih kritis dan nasional. Jadi, kita nggak akan gampang terjebak hoaks dari WA Group atau media sosial. Kita cerna dan cari tahu kebenarannya dulu kalau ada yang sebar-sebar info.
Ada 3 kemampuan yang dilatih sebagai fondasi berpikir, yaitu VERBAL LOGIC, MATEMATIKA, dan BAHASA INGGRIS. Tiga fundamental skill ini bisa dilatih lewat CorePractice dalam bentuk kuis.
Verbal Logic
Tantangan verbal dan logika versi ZenCore berkaitan dengan kemampuan bahasa dan logika. Yaa, hampir mirip dengan belajar Bahasa Indonesia, tentang sifat, subjek, objek. Ada juga tentang logika mengambil kesimpulan. Kemampuan ini berhubungan dengan berpikir dengan benar.
Nah, kalau kita sudah menguasai fundamental skill tentang verbal dan logika, kita akan terbiasa berpikir logis dan nggak sesat pikir.
Matematika
Mau segimana pun kita musuhan dengan matematika, hidup kita nggak bakalan bisa jauh dari urusan angka-angka ini. Urusan matematika ini sebenernya nggak hanya tentang hitung-menghitung saja. Lebih jauh lagi, kita belajar berpikir secara matematis alias secara rasional dan terstruktur. Kita belajar memahami konsep dan lebih dari sekadar angka.
Bahasa Inggris
Kalau kemampuan bahasa Inggris nggak usah ditanyakan lagi kenapa ya. Dengan belajar bahasa Inggris, kita bisa menjangkau dunia yang lebih luas. Bahasa Inggris mempunya aturan yang terstruktur, jadi kita mampu berpikir lebih kompleks dan belajar dari sumber-sumber yang lebih banyak.
Sebelum belajar beneran ke materi, kita bisa pemanasan otak dulu di sini bareng ZenCore. Ganti cara belajar kita dengan asah kemampuan dasar. Asli deh, kalau sudah nyobain ZenCore, dijamin ketagihan! Saya ceritain review olahraga otak di ZenCore, ya…
Review Olahraga Otak Seru di ZenCore
Karena olahraga otak jadi salah satu tips mencegah kepikunan dini, jadi pas banget nih saya install aplikasi Zenius dan ikutan ZenCore. Seperti yang sudah saya bilang di atas ya, ZenCore ini nggak hanya untuk pelajar tapi juga untuk semua umur. Termasuk buibu muda belia macam kita ini, hihihi…
Mau ada basic atau sudah jago, semua bisa ikutan ZenCore karena ZenCore sudah dirancang dengan sistem adaptive learning alias menyesuaikan dengan kemampuan dan level pengetahuan penggunanya.
Nah, saya waktu mendaftar itu sebagai seorang profesional. Mau sebagai orang tua murid tapi Thariq belum sekolah, hehehe… Sekalian pengen tahu, seperti apa sih pertanyaan yang saya dapat?
Waktu pertama kali ikut ZenCore, nggak terasa setengah jam! Yah, jam istirahat kantor saya nggak kerasa sudah habis saking serunya jawab pertanyaan demi pertanyaan di ZenCore. Seseru itu emang sih!
ZenCore ini emang cocok sih untuk pemanasan otak. Dari 3 fundamental skills, nggak disangka ternyata saya paling cepat naik level di matematika dan paling lama di bahasa Inggris, hahaha… Padahal dulu waktu sekolah, saya paling cepet ngerjain ujian bahasa Inggris.
Kalau verbal logic, ternyata nggak semudah yang saya kira, terutama kalau sudah berhubungan dengan logika dan penarikan kesimpulan dari 2 pernyataan. Pengen ngibarin bendera putih aja, huhuhu… Namanya juga wanita, lebih dominan perasaan daripada logika *eaapembenaran
Saya kira, setelah selesai jawab 8 pertanyaan, kita akan otomatis naik level. Level 100 adalah level tertinggi jadi nanti ada 100 pertanyaan. Ternyata, 1 level bisa beberapa kali sesi, loh!
Semakin tinggi levelnya akan semakin banyak score yang dibutuhkan untuk tembus ke level selanjutnya. Bener-bener menantang jiwa kompetitif saya!
“Gimana nih caranya biar dapat score tinggi?”
Kuncinya cuma 2: JAWAB DENGAN TEPAT dan SECEPAT-CEPATNYA.
Makin cepat kita menjawab, makin lama waktu yang tersisa, maka akan makin besar score yang kita dapat untuk naik level. Saya bisa mengerjakan matematika dengan lebih cepat karena dominan angka dan simbol. Kalau bahasa Inggris kan harus dibaca dan dipahami dulu soalnya baru bisa dijawab. Kelamaan baca soalnya, hihihi…
Makanya itu, emang harus banyak latihan sih biar terbiasa dengan soal-soalnya. Sebenarnya, bahasa yang dipakai di soalnya itu bahasa gaul gituuu, seperti nanya ke teman. Seru banget deh ini buat seru-seruan bareng temen sambil ngabuburit nunggu buka puasa.
Yuk, Ikut Jagoan Adu Otak di Lomba Pekan Olahraga Otak ZenCore!
Untuk yang baru atau pun sudah lama menggunakan ZenCore, ada kabar baik, nih! Zenius dan Primagama bekerja sama mengadakan Pekan Olahraga Otak X Fiesta Primagama dengan bertabur hadiah yang menarik!
Event ini diadakan dalam rangka merayakan ulang tahun Primagama yang ke-40. Wah, ternyata Primagama sudah lama juga ya berkecimpung di dunia bimbel Indonesia. Inget dulu waktu SD dan SMP, banyak teman saya les di PG ini.
Periode Lomba Pekan Olahraga Otak ini dari tanggal 28 Maret sampai 24 April 2022. Penentuan pemenangnya berdasarkan score dan top 3 leaderboard di masing-masing kategori dan region. Pemenangnya akan diumumkan melalui Instagram @zeniuseducation dan @primagama_id di minggu selanjutnya.
Mau tahu hadiahnyaaa?
Ada Ipad 9, Samsung Smart Watch 4, Xiaomi Haylou Solar LS05, JBL T450, dan hadiah hiburan untuk 5 orang yang beruntung. Duuh, bikin mupeng nggak sih ini hadiahnyaa? Mana saya lagi kepengen banget tab atau Ipad ituuu…
Ayo, download Aplikasi ZenCore untuk Android dan Aplikasi ZenCore untuk iOS, terus latih fundamental skill-mu, raih peringkat tertinggi jagoan adu otak di leaderboard ZenCore dan menangkan hadiahnya!
Penting juga zencore ini buat para ortu ya biar otak tetep encer. Keren deh zenius
Justru yang para orang tua ini yang mulai sering lupa ya. Pengakuan saya sih ini hehehe. Jadi biar melancarkan semua emang kudu banyak latihan, seperti ikut belajar di Zencore ini
Dewi baru tahu nih ada zenius yang bisa bikin kita makin pinter deh apalagi ada pekan olah raga otak. Pastinya bikin pingin ikutan, hadiahnya luar biasa ya
Bahas soal kepikunan diri jadi was2 deh, kabarnya klu udh kena pikun, gk ada obatnya. Sblm itu terjadi memang hrus mencegahnya, tp bru tau klu salah satunya bisa menggunakan ZenCore
wah boleh nih aplikasi, sangat membantu pendidikan anak, jadi lebih seru dalam belajar tak jenuh, dan ada pekan olah raga otak juga. ikutan ah
Saya harus download aplikasi Zencore ini juga untuk melatih otak agar nggak terlalu cepat karatan, menjaga otak tetap berfungsi dengan baik krn selalu mendapat stimulasi yg baik.
Suka banget aplikasi ini. Karena bisa untuk semua, nggak hanya anak-anak sekolah saja, emak-emak pun bisa menggunakan aplikasi ini. Dan uniknya lagi aplikasi ini bisa push rank, lho.
Betul sekali ini, Mbak. sekadar cerita, di antara teman STM saya, hanya saya yang mengingat urutan nama-nama di absen. Salah satunya karena saya suka menulis yang membuat daya ingat saya terus meningkat. Apalagi setelah ada ZenCore. lewat matematika, verbal logic, dan Bahasa Inggris, otak saya terus terasah.
Emang nih yah harus sering asah otak biar ngga gampang pikub wkwkwk,.
Wah seru ada lomba Pekan Olahraga Otak di ZenCore. Wajib ikutan nih biar sekalian mengasah skill dan menambah pengetahuan. Zenius emang pilihan tepat buat semua kalangan.
Saya akhir-akhir ini sering banyak lupa, sepertinya perlu juga coba olahraga otak dengan ZenCore nih
Makin penasaran sama aplikasi yang satu ini. Kira-kira skorku berapa ya, download juga ah
Istirahat yang cukup juga memang memberi pengaruh besar pada konsentrasi sih Kak, jadi nggak gampang lupa karena konsentrasi mudah buyar. Kalau kepikunan sih, sepertinya banyak faktor lain sih yang menyebabkan hal itu terjadi. Soalnya sepemahaman saya, pikun dan pelupa itu berbeda.
Nah, kalau mau asah otak, sepertinya seru deh kalau coba bermain sambil belajar pakai ZenCore ya.
Nah, mamah saya tuh kadang suka lupa mau ngapain kalau udah pindah ruangan. Tapi kalau kembali ke ruangan semula jadi inget lagi. Sepertinya perlu olahraga otak, deh! Nanti saya kenalkan aplikasi ZenCore
Saya pecinta Matematika nih, jadi tertantang buat ikutan pekan olahraga otak
Wah,, seru ya ZenCore ini. Selain bisa untuk nambah wawasan dan pengetahuan, bisa sebagai sarana hiburan dan kompetisi yang positif ya…
Nah baru tahu ada semacam pelatihan untuk otak kita ini supaya tidak tumpul. Iya selain dilatih dengan fokus dan membiasakan diri, olahraga otak melalui Zencore juga dibutuhkan nih. Penasaran saya jadinya mau mencobanya juga
Pastinya enggak mau donk pikun dini ya. Cocok banget melatih otak agar terbiasa dan tentu harus usahakan selalu fokus deh. Ikut pekan olahraga otak Zencore ini pastinya akan sangat menyenangkan deh apalagi ada hadiah juga ya,mba.
Waduuuh aku banget nih. Suka lupa naruh sesuatu. Klo masalah absen kantor sih aman. Yang suka lupa tuh pas pulang kerja lupa naruh kunci motor. Alhasil pulang telat gegara kuncinya ngumpet entah di mana. Haha
duh aku juga ngeri nih kalo udah mulai suka rebahan tapi males mikir padahal membuat otak kita bekerja itu mencegah kepikunan ya .. duh harus kah aku ikut pekan otak dari zenius ini?
Aku paling takut dengan yang namanya pikun, jadi kudu banget ikut olahraga otak biar selalu cespleng dalam berpikir, belajar dan mengingat. Jadi penasaran juga pengen cobain sih hehehe
Bener banget mbak, olahraga otak tuh bisa mencegah kepikunan dini. Karena itulah aku suka main games edukatif gitu. Sepertinya bakal tertarik ni ikutan ZenCore untuk olahraga otak
Olah raga otak kini makin gampang ya, pakai Zencore, olah raga otaknya jadi lebih menyenangkan..
Ya ampun Mbak, pas aku baca kesibukanmu, ya pantesan sampai bisa jadi pelupa. Soalnya memang overload gitu. Dan memang bener ya, kita harus imbangi dengan rajin asah kemampuan otak.
Waduh aku agak parah nih, pelupa tingkat tinggi. Semoga dengan mengimbangi asah otak bisa berkurang ya pelupanya ..
Wah iya juga yaaa. Karena otak diasah teruss bahkan gampang banget Zenius ini diaksesnya, tua muda semua bisaa
seruuu. aku juga suka maenan ZenCore sambil rebahan. bisa menang gak ya kalau ikutan Pekan Olahraga Otak wkwk
otak harus diasah nih, ikut pekan olahraga otak di Zencore sepertinya ide yang bagus.
Memang benar lho biar nggak pikun otak harus sering digunakan untuk berpikir. Bisa dengan baca buku atau pemanasan otak dengan ngerjain soal atau kuis.
Dulu pernah ikutan kajian mengenai apa bedanya demensia atau hanya lupa yang biasa kita sehari-hari pernah alami, terutama kalau lagi gak connect alias banyaknya load pikiran yang ada di otak. Jadi solusinya adalah kembali menenangkan diri melalui aplikasi Zencore untuk melatih otak dengan berbagai tantangan yang disediakan.
bener banget nih, otak memang kudu dilatih terus ya biar gak karatan nih 🙂 keren idenya Zencore, otak disuruh olahraga biar sehat bugar hihi
Ah iya
Jangan sampai pikun ya mbak
Makanya otak perlu diasah
Caranya ya dengan main di ZenCore ini
Olahraga otak di ZenCore beneran bikin nagih ya mbak. Saya aja yg matematika pengen nyoba lagi. Makin lama makin sulit dan harus cepat
Nah iyaa. Aku pun termasuk pelupa banget. Pas masih kerja WFH selalu lupa absen, alhasil aku pasang alram absen pagi dan sore. Wkwkwk
Maklumlah pernah gegar otak jadi daya ingat menurun. *alasan
Btw, aku jg main ZenCore nih mbak. Paling ku suka kategori Verbal Logic, seru dan menarik soal2nya
Ini aplikasi yang mungkin cocok buat aku yang heng hong. Hahaha.. setiap buka kulkas sering lupa mau ngapain. Auto download..
Wah aplikasi yang bagus neh. Terutama buat kita para ibu-ibu yang selalu muda hehehehe menolak dibilang tua. Entah kenapa setelah melahirkan semakin banyak lupanya. Iya kemungkinan memang karena terlalu banyak yang diurus dan dipikirkan. Wajib punya aplikasi semacam ini untuk terus melatih otak kita untuk berpikir cepat dan tepat
Wah saya sering banget seperti itu lupa.. tapi sayangnya saya belum terlalu tua.. aplikasinya bagus
artikelnya bagus bgt nih, persuasif bgt..
oiya untuk kondisi doorway effect sih biasanya krna kita emang sering multi tasking kerjaan dan gk fokus dengan tujuan awal kita, dan saya salah satu org yg pernah mengalami hal tsb. hehee..
oiya aplikasi Zencore kayanya boleh nih sya coba entar, menarik utk dimainkan & bisa mengasah kemampuan otak. bagus..
terimakasih telah berbagi informasinya ya.. silahkan mampir juga ke blog saya tegaraya.com
Kalau saya malah suami yg rajin naruh barang di tempatnya karena mobilitas palsu lebih tinggi. Saya masih fokus jagain anak yang masih kecil di rumah.
Itu memang sangat membantu membuat kita ingat lebih banyak hal ketimbang menaruh barang sembarangan. It is really work.
Saya makin ke usia 50 tahun nih makin lupa ini lupa itu huhuhu…Saya tambahkan tipsnya ya Mbak, selain itu…saya berusaha rutin menulis dan membaca. Jadi 2 hari sekali saya usahakan rutin update blog. Lalu rutin baca tulisan teman lewat BW, baca buku (fisik/digital) . Jadi membantu buat ingatan itu.
Tapi saya tertarik mau coba yang ini, asah otak di Zencore apalagi ada 3 kemampuan yang dilatih sebagai fondasi berpikir, yaitu VERBAL LOGIC, MATEMATIKA, dan BAHASA INGGRIS.
Saya merasa perlu banget nih, senam otak, soalnya kemampuan konsentrasi baru kurang. Biar kembali prima memang perlu senam otak ini. Bonusnya bisa cegah pikun, mantap
Keren nih, ada aplikasi made in Indonesia yang seperti ini. Kapan-kapan boleh dicoba. Tapi isu doorway effect ini benar-benar saya rasakan setelah menjadi penyintas Covid-19. Baru nengok sedikit aja udah lupa tadi mau ngapain. Hadeuh… Apakah bisa terbantu juga dengan Zencore ini ya?
Saya termasuk yang sering kelupaan juga kak. Tapi semenjak saya bikin ctt dan mencoba lebih fokus, sekarang udah ngga gitu lagi. Itu seringnya krn pikiran bercabang hehe. Nah, tapi kita emng perlu melatih otak juga ya kak. Baguslah kalo ada aplikasi yg bisa ngelatih otak dg cara yg seru hehehe.
wahh keren ya mbakk baru tau ada aplikasi beginiann, saya memang berprofesi yang wajib belajar terus menerus. tapi dengan adanya zencore ini saya bisa jadi belajar smbl kayak latihan ringan di zencore. saya baru tau lohhhhh ada zencore. makasihh ya mbakkk
Wuih Zencore keren banget ya bisa memelihara kesehatan otak sedemikian rupa
Wah wah wah… Kayaknya seru banget ya ini, aku jadi penasaran pengen coba. Hihihi. Thanks infonya kak, cuss aku nyoba..
Sepertinya olahraga otak Zencore ini cocok sekali untuk saya. Bener banget mbak, kadang suka kesal sama diri sendiri karena sudah lupa pada hal-hal yang penting.
event yang cocok ini untuk aku yang sering lupa, walaupuan kadang2 bisa melupakan sesuatuu itu penting, lupa masa lalu misalnya, wkwkwkw
Saya jadi teringat sama ibu tetangga yang belum 50 tahun saat itu terkena Alzheimer/demensia.
Saya jadi mewanti-wanti diri bahwa hal penting agar tidak terkena penyakit pikun adalah dengan olahraga otak. Senang sekali ternyata zencore ini mudah diakses dan didownload.
Waah thanks kak sudah sharing tentang hal ini. Jadi mau coba banget buat bisa olahraga otak melalui aplikasi ini
Biar gabutnya bermanfaat, bisa banget nih asah otak pakai ZenCore… biar nggak pikun dan tetap sehat pastinya.
Duh iya bener juga, terkadang mau ngapain tp belok malah melakukan kegiatan lain. Sering terdiam jg kl tiba tiba lupaa sama apa yang ingin diucapkan.
“Jangan Lupa Absen Pulang” Ya Allah mba aku ngakak bacanya, karena aku pun suka begitu. Suka lupa absen masuk dan absen keluar. Pekan Olahraga Otak menarik banget ya, nanti aku coba.
Betul banget, nih, terkadang suka lupa apa yg mau dikerjakan, sepertinyya sinyal harus nambah jam tidur nih, plus senam otak juga. Thanks for sharing ka
membaca baca blog post ini jadi ingat kalau ingatan saya semakin berkurang. alias pelupa. entah karena usia atau entah karena banyak yg hrus dipikirin
Istirahat ternyata berpengaruh dengan kepikunan. kelihatan sederhana hanya istirahat yang cukup, tetapi mempunyai pengaruh pada penguatan ingatan. kaya saya harus istirahat yang cukup juga.
Betul banget kak,
Kadang kalo udah keletihan kurang istirahat, fokus jadi menurun.
Manggilin anak suka kebalik-balik namanya.
Berasa pikun di usia dini deh aku jadinya
Kalo asah otak dengan cara menyenangkan begini jadinya seru juga ya, apalagi berhadiah pula
Oh jadi itu namanya doorway effect ya…
Beberapa kali kejadian sama aku….
Tak kirain aku bakalan kena Alzeimer…
Udah parno duluan…
Senam otak memang akan membantu supaya otak kita gak lupa buat kerja ye kan…
suka banget nih sama programnya, memang salah satunya menghindari kepikunan dini ya banyakin dipake otaknya ya hehe.. kudu banet diajak olahraga biar sehat ya
pengen nyoba ah, ini aku lupaan banget sekarang haha bisa jadi salah satu refernsi ni
Kadang suka takut kalau keseringan lupa, kayak mikir masak saya semuda ini sudah jadi pikun. Program ini kayak bisa saya coba deh
Lupa absen, duh saya banget ini.. :'(
Saya sampai mencatat semua rencana kegiatan di buku agenda harian biar nggak lupa, tapi tetep aja kadang2 kelewat. Coba nanti aktivitas senam otak di zencore ini bisa dicoba
Lupa absen, duh saya banget ini.. :'(
Saya sampai mencatat semua rencana kegiatan di buku agenda harian biar nggak lupa, tapi tetep aja kadang2 kelewat. Coba nanti aktivitas senam otak di zencore ini bisa dicoba
OH, ternyata asah otak di Zencore itu ga hanya untuk anak2 tetapi orang dewasa juga bisa. Melatih pikiran, belajar efektif dan efisien nih tanpa belihat latar belakang pendidikan. Aku jadi makin penasaran kepengen coba 🙂 Otak produktif mencegah kepikunan datang lebih cepat ya hehehe.
Olahraga otak selain dengan mengisi TTS maupun games, bisa ikutan Zencore juga sih ini sembari mengingat pelajaran jaman sekolah
Pesan dari mamah dan almh mertua saya, “Otak jangan dibiarkan nganggur kelamaan kalau sudah lansia. Biar gak cepat pikun.” Maksudnya memang harus terus beraktivitas. Otak diajak berpikir. Menarik juga ikut pekan olahraga Zencore ini
Urusan adaptive learning ini udah kubuktikan lho, Kak. Ternyata beda soal-soal yang tersaji di akunku sebagai umum dengan soal yang tersaji di akun adikku sebagai pelajar SMP.
keren banget Zenius , tau banget apa yang dibutuhkan setiap orang tapi kerap diabaikan
yaitu ‘senam otak’. Padahal saya sering lihat balai latihannya
dengan adanya ZenCore dari Zenius, kita cukup unduh aplikasinya
Wajib nih aku coba kalau olahraga otak bisa jadi salah satu tips mencegah kepikunan dini,
Enggak mau dong pikun nanti. Cus aku install aplikasi Zenius dan ikutan ZenCore.
Nah nah nah cocok banget nih buat saya yang sudah di golden age. Berasa banget suka lupa akan sesuatu. Bahkan untuk hal-hal kecil seperti meletakkan barang. Mau coba games dari Zenius ini ah. Entertaining diri sendiri sembari usaha biar gak gampang pikun.
Bisa semakin mudah nih melatih otak dengan cara cerdas dan menyenangkan. Otak makin terasah karena sering terlatih ya, Kak
Iya ya, KLO jarang diasah kita bisa juga mengalami kepikunan
Makanya penting ya olahraga otak ini
Pakai ZenCore biar lebih menyenangkan asah otak nya
nah ini bener banget, kalo otaknya dilatih terus jadi gak gampang lupa lagi kan, saya juga termasuk yang suka lupaan lho. rencananya mau ngapain eh malah berujung melakukan hal lain
Ada aplikasi zencore ya. Mau coba ah. Penasaran karena bnyk teman2 blogger yg ngulas.
Masalah gak konsentrasi kayanya aku juga sih, tapi amit-amit jangan sampai pikun, hiks. Emang jujur kurang istirahat, banyak yg dipikirin bikin otak lemah. Perlu juga nih asah otak dengan Zencore biar encer lagi
Tertarik dong saya,, mengasah kemampuan fundamental kategori Matematika di aplikasi Zencore ini. Olahraga otak, ada hadiahnya pula ya,, setuju banget kl kita menguasai Matematika melatih kebiasaan berpikir terstruktur ya.
Pekan olah raga otak ini bagus juga ya mbak untuk melatih kecerdasan otak agar tidak pikun juga sih ketika nanti jelang lansia. Saya pun berusaha agar di masa tua nanti tidak menjadi pikun. Sepertinya saya wajib install aplikasi Zen core
Wah Keren nih zen core bisa banget buat melatih kecerdasan otak agar Tak mudah pikun ya kak